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Mi EXPERIENCIA con el HIPOTIROIDISMO

Mi experiencia con el hipotiroidismo

¡Este post es por vuestra causa! 🤣-. Como ya sabréis, el lunes, en twitter, lancé una encuesta sobré que queríais ver próximamente en el Blog. ¿Os pusisteis de acuerdo? Porque casi el 100% de vosotros me pedisteis que hablara de MI EXPERIENCIA CON EL HIPOTIROIDISMO 😲 . Así que, como lo prometido es deuda, aquí os traigo TODO LO QUE SÉ SOBRE EL HIPOTIROIDISMO🙂. Aunque antes de que sigáis leyendo, si alguien que está leyendo esto es aprensivo, hipocondríaco, o sensible a este tipo de contenidos, no lo leáis, no lo recomiendo.- La idea de este post es ayudar, no lo contrario, no podría llevar eso en mi consciencia☺️ -. ¡Ahora sí! 👇 👇 👇 ¡Sigue leyendo! 👇 👇 👇


¡Viernes, viernes, que has tardado en llegar! 😁

¡Holi MUCHACHOTXS! ¿Cómo se nos plantea el fin de semana? ¡Yo por fin me voy a poder peinar!¿Y qué tendrá que ver esto con el fin de semana, verdá? 🤣-  Es que vienen mis amigas de visita, y me traen mis planchas del pelo, que me las dejé en Cádiz, la última vez que fui.- Dí que sí Marta, no perdamos las malas costumbres…😅-.  En fin, pero esto no tiene nada que ver con lo que vengo yo a contaros. 

Resulta que llevo mucho leyendo acerca del Hipotiroidismo,  qué es, los síntomas, experiencias de otras personas, en fin… Todo lo que conlleva esta maldita enfermedad. Y, en conclusión, – ¡Aquí hay menos conocimiento que qué! ☺️ – Por eso, lancé la encuesta en Twitter (@DiarioMarti), que si no me seguís muy mal. Y aquí vengo yo, a aclararos las ideas – Y ¿Por qué? Diréis vosotros … Yo, soy una de las víctimas, así que hablaré con conocimiento de causa. No soy una entendida ni mucho menos, pero voy a intentar despejar algunas dudas, con la ayuda de mi experiencia, que la mayoría de nosotros tenemos ¿QUÉ ES EL HIPOTIROIDISMO realmente ( y si se nota)?  ¡’Comensemos’! 

¿QUÉ SON LAS GLÁNDULAS DE LA TIROIDES? 

Esto seguramente lo hayáis estudiado en Conocimiento del medio, Biología, en Medicina, etc. Pero bueno, hago un brevísimo repaso, para los que no sepáis ni que exista que, aunque no lo creáis, es más común de lo que debiera. 

El tiroides o la Glándula de la tiroides, es una glándula endocrina, con forma muy parecida a la de una mariposa con las alas abiertas. Está localizada en la parte más baja del cuello, por delante de la tráquea y debajo de la “nuez”. – ¿No habéis entendido nada, verdad?🤣 

A ver, las glándulas endocrinas están distribuidas por todo nuestro cuerpo, y son las que se encargan de fabricar las diferentes hormonas. Ojalá, los médicos no se me ofendan con lo que voy a decir, pero es para que lo entendamos bien.- Estas hormonas son mensajeras que van por el torrente sanguíneo y que se distribuyen por todo los tejidos de nuestro cuerpo, donde regulan sus correspondientes funciones. 

Es decir, la glándula de la tiroides fábrica las hormonas que dicen a otros órganos como tienen que comportarse.

¿CÓMO FUNCIONA LA TIROIDES? 

No me voy a extender, mucho porque tampoco soy endocrina, ni entiendo de estas cosas. Pero es que sin esto, no entenderéis lo demás. 

Como dato, la glándula tiroidea usa el yodo de los alimentos para producir dos hormonas: la triyodotironina
(T3) y la tiroxina (T4). 

Para producir la hormona tiroidea, el hipotálamo (es decir, la parte del cerebro que se encarga de la coordinación y comunicación entre las hormonas y las neuronas) le da la orden a la hipófisis (también está en el cerebro y es una glándula que ayuda a controlar la actividad de la tiroides) de liberar la hormona TSH (Hormona Estimulante de la tiroides), mediante la hormona TRH (Hormona Liberadora de Tirotropina). Cuando el tiroides recibe la TSH, fabrica la hormona tiroidea o tiroxina y la manda a la sangre a que haga su función por todo el organismo.

Además, existe un mecanismo regulador  para que no se fabrique un exceso de hormonas. Es decir, cuando ya hay suficiente T3 y T4 en la sangre, estas inhiben la fabricación de más TRH y TSH , y así mantener los niveles de hormona estables.

FUNCIONES DE LA TIROIDES

Voy a citar solamente las más importante, por que sino, no termino nunca 🤣  

  • Temperatura corporal. Acción calorígena y termorreguladora.
  • Afectan el metabolismo
  • Necesarias para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
  • Formación de la vitamina A.
  • Controlan la velocidad con la que se queman las calorías. Esto afecta la pérdida o aumento de peso. 
  • Pueden ralentizar o acelerar los latidos del corazón
  • Controlan la forma en que se contraen los músculos. 
  • Participan en el desarrollo y erupción dental.
  • Afecta a la anatomía de la voz
  • Y un largo etc. 

MI EXPERIENCIA CON EL HIPOTIROIDISMO

¿QUÉ ES EL HIPOTIROIDISMO? 

Para los que no conozcáis a mi gran enemigo interior, os lo presento Hipotiroidismo, estos son tus seguidores 😃 .  Básicamente, el hipotiroidismo es una enfermedad auto-inmune, que lo que hace es joderte la existencia por dentro.- Con perdón por la palabra “joderte” pero, no hay palabra que mejor te lo describa-. Realmente, no es una enfermedad que “se note” físicamente, pero yo, al menos, la noto, a veces más de lo que me imagino, incluso. 

El hipotiroidismo consiste en el trastorno o alteración en el funcionamiento de la glándula tiroides, puesto que lo que hace es que esta no produzca suficientes hormonas tiroideas, por lo que el cuerpo no puede seguir funcionando con normalidad y la actividad  del organismo disminuye o se ralentiza.  

En otras palabras, el hipotiroidismo hace que tu propio cuerpo crea que las hormonas que produce la tiroides, son dañinas, y las destruya.- Así by toda la face. 🙂 

PREGUNTA DEL MILLÓN ¿EL HIPOTIROIDISMO ES EL QUE ENGORDA? 

Esta pregunta, creo que es la que más me han hecho en toda mi vida “Bueno, pero si tú tienes hipotiroidismo, ¿Cómo es que estás tan delgada?” Aquí va la explicación. 

A ver, realmente, el hipotiroidismo suele ir acompañado de gordura u obesidad. Eso es lo lógico, porque las personas que somos hipotiroideas tenemos los niveles de yodo bajo, o deficiencia de yodo, el cual en nuestro metabolismo es vital, porque sin él, lo que pasa es que, la producción de hormonas disminuye, el metabolismo bloqueado y puesto que tendemos a tener insuficiente energía, no quemamos las grasas que ingerimos, por eso engordamos. – Pero, obviamente ese no es mi caso, aunque sigue siendo igual de putada, aunque sea delgada.

Ok…entonces, ¿Yo soy de otro planeta, o que pasa? 😅 Llevo la contraria hasta en esto 🤣🤣🤣 – . A ver como lo explico para que me entendáis,porque a mi me lo explicó hace años mi endocrino, y casi ni me acuerdoNino, donde estés, no te enfades por mi explicación, el experto en esto eras tú, no yo. Te quiero. (Nino, era mi endocrino que murió hace unos años, y una de las personas más importante de mi vida) 💜.-  

Vale, a ver. Somos una gran minoría a los que nos pasa esto. No solo se trata de que seamos delgados, sino que no podamos engordar e, incluso, perdemos peso. Todo depende de la parte de todo nuestro organismo que esté más afectada por esa falta de energía. En mi caso, la parte de mi organismo que está más afectada por el hipotiroidismo es la que se encarga de producir las “Enzimas Sintesasas” que son las células proteicas que crean la grasa, por decirlo de alguna manera, por eso no puedo engordar, porque no produzco suficiente grasa. 

MI VIDA CON EL HIPOTIROIDISMO

No sé si será una valoración objetiva, porque nací con ello, y esto no tiene curas que valgan- Es un regalito para toda la vida 🤨 –  ¿Sabéis lo que quiero decir? Osea… No me entró de mayor, ni al tiempo, siempre lo he tenido, y siempre he sentido lo mismo, aunque no le he dado mucha importancia. 

Realmente, creo que muy poca gente de mi entorno sabe que padezco esta enfermedad, porque no es una enfermedad física que podáis ver, oír, ni nada. Pero yo, la noto, y mi cuerpo la nota aún más. Aunque es verdad, que he sido más consciente de ella, de mayor. 

No sé cómo explicarlo ni por donde empezar, la verdad. Como nunca he sido diferente, nunca dejé de tener esto ni nada, pues siempre me he considerado una chica normal, –Vamos, que esta putada que me ha regalado la vida, pues no me hace sentir diferente -.  Aunque si es verdad, que más pequeña pues no entendía muchas cosas como, por ejemplo ¿Por qué me tenía que tomar una pastilla, todos los días, por las mañanas? Y, es que, realmente, vivir teniéndote que tomar una pastilla, te hace sentir enferma. –Por eso, yo, intento no pararme mucho a pensar cuando me la estoy tomando. Me la tomo, y ya. 

Creo que mi medicación empezó a las dos o tres semanas de recién nacida. – Viene de largo que, ya, una tiene una edad…😄 -. Nunca me ha supuesto, un trauma ni una depresión. No sé si será porque no me enteré “de sopetón“, y lo llevo viviendo toda mi vida. Quizás, para mí, lo más engorroso sea tenerla bajo control, con las revisiones y la pastilla correspondiente. Pero, el putadón, ya no es el tener que hacerte análisis de sangre cada 3 o seis  meses, sino que tomarte la pastillita no te asegura que no vayas a notar los síntomas, sobre todo el cansancio

¿CÓMO AFECTA EL HIPOTIROIDISMO MI VIDA COTIDIANA? 

Afecta en todo, porque el hipotiroidismo afecta a todo el organismo. 

Además, siendo una “enfermedad invisible” , para mí, una de las más puñeteras del universo, es muy difícil que los demás sean empáticos contigo. Un ejemplo sencillo, y que es, nuestra cruda realidad, hay días que no tengo fuerzas para salir de la cama, por que al levantarme parece que se me van a romper las costillas. En esos días, que “no hacemos nada“, aparte de deprimirnos, cuando digo que estoy cansada, como si me hubieran pasado 50 trailers por encima ¿Sabéis cuál es la respuesta? (Ponen la mano en la frente) Y, con toda la ignorancia y dignidad del mundo, te sueltan “Pues tienes buena cara, y no tienes fiebre, así que no me cuentes cuentos” 🤔. Siempre he tenido la misma pregunta: ¿Qué os hace pensar que tengamos que tener fiebre para estar mal? 

La cosa es que la mayoría, simplemente, se ha guardado solo la idea de que tener problemas de tiroides afecta, únicamente, al hecho de adelgazar o engordar. – Es muuuucho más que todo eso. De hecho, ahora que estoy escribiendo, tengo un frío de la leche cuando estamos a 30º en Madrid, el pulso lo tengo disparado, me tiemblan las manos, y me duele cada articulación de mi cuerpo.

Realmente, yo creo que, ni siquiera, mis padres saben muy bien de que va la vaina.- Mi padre lo único que me dice es que si no me tomara un día la pastilla, pierdo el desarrollo de ese día. Y en cierto modo es así, lo que el no sabe es que pierdo mucho más que eso, y que aunque me tome la pastilla, nada me garantiza tener el hipotiroidismo aplacado.  A ver como lo digo, la pastilla que es una hormona sintética, lo único que hace es controlar mis hormonas y el correcto funcionamiento de la tiroides. Pero no es un ibuprofeno que si te lo tomas al ratito se te pasan los dolores, no. Fácilmente, puedes tener bajo control la tiroides, pero el hipotiroidismo, no. Este ataca cuando menos te lo esperes. Hay rachas en los que estoy eufórica, y soy puro nervio, y otras que no puedo ni levantarme de la cama si quiera 😫 -.

¿QUÉ SÍNTOMAS SIGO TENIENDO Y QUÉ ES LO QUE LLEVO PEOR? 

Lo que os decía, que puedo tener el tratamiento correcto, pero seguir sintiendo cosas. Esa cosas que por cierto, son crónicas y no hay Dios, ni Fuerza Externa que las quite.  

  • GOLPES DE CALOR / FRÍO.  Eso es hasta gracioso. Porque cuando debería estar muerta de calor, como antes que he salido a tomar aire a la calle, estábamos donde estaba dando sol. Mis compañeras estaban en camiseta de tirantas o mangas cortas y yo estaba con mi sudadera, y tiritando. Pero bueno, hay cosas peores.
  • DOLOR CRÓNICO DE ESTOMAGO. Sin duda una de las cosas que peor llevo de todo. Estos dolores son totalmente soportables, son simples molestias, pero que a la larga, tener todos los días alguna que otra molestia en la barriga, pues bastante irritante. Además, cuando me vienen estas molestias, me puedo consolar con que hay algo peor, la menstruación.
  • PERIODOS MENSTRUALES. Ya no solo es el que duela como nunca en la vida te va a doler nada, ni un dolor de muelas. Sino el que tienes que estar alerta y atenta, porque puede ser que no te venga en meses, y después te venga cuando quiera.
  • FALTA DE ENERGÍA. Otro de los peores síntomas para mí. Este va por rachas, pero más que menos, la verdad. Hay días que solo el esfuerzo de levantarme o incorporarme en la cama, es un esfuerzo sobre humano. El sueño constante, la falta de aliento cuando solo estoy andando, cansancio, y como yo digo “Siento que me han pasado por encima 50.000 trailers, pero sin dejar marca”.
  • TAQUICARDIAS INOPORTUNAS. En cierto modo, todo los que nos veis, pensáis que somos las personas más calmadas del mundo, porque siempre estamos como medio dormidos por el cansancio. Pero, cómo os quedáis si os digo que solemos tender a tener Taquicardias o aceleramiento de los latidos, más a menudo que vosotros. Sin ir más lejos, esta noche, me he despertado a las 3 de la mañana, hecha un manojo de nervios, sin poderme dormir.
  • CAÍDA DEL CABELLO / EL PELO NO CRECE. Sin duda, la historia de mi vida. –Al menos, ya se porqué es. 

Y muy por encima, esta es la historia de mi vida. Esta soy yo. Lo más importante es tener una sonrisa, y seguir para adelante, aunque esté repleta de dolores. Esto al final, es cuestión de actitud y, aunque suene tópico, con buena actitud, se lleva bien. Con mala actitud, es un calvario. 

¿Sospechas que puedes tener hipotiroidismo sin diagnosticar? Es muy sencillo lo que tienes que hacer, ¡Tienes que ir YA AL MÉDICO! Pídele un análisis de sangre, incluyendo: T3, T4, TSH, TRH.  ¡No dejes de ir, por favor! Llegar al diagnóstico es lo más difícil. ¡Pero te ayudará a sentirte mejor! 

¡Esto es todo por hoy! Dejadme en los comentarios si tienes problemas de tiroides y si lo llevas bien o mal. ¿Cuál es tu experiencia? ¿Cómo te diste cuenta? ¿Desde cuando la tienes? Etc. Todo lo que quieras contarnos, será bienvenido. 

¡¡Besiiis para todxs!!!

M.R.

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15 Comments

  • Reply
    Cinthya
    15 enero, 2019 at 7:10 pm

    Hola chica de casualidad pase por tu blog buscando alguna solución o al menos no sentirme tan sola con esta enfermedad, a mi el hipotiroidismo me lo diagnosticaron hace 10 años a los 26 años después de tener a mi primer niña, puedo decirte que al principio de la medicación todo iba bien pero ahora ya no recuerdo cuándo fue la última vez que me sentí bien, lo peor es que vas al endocrino y te dice que tus niveles están bien que todos los síntomas van a desaparecer y te quedas esperando que ese día llegue, estoy hasta los cojones perdona la palabra de esperar sentirme bien. Ya no puedo con mi vida, hay días que quisiera simplemente no levantarme. Desafortunadamente para mi eso ni siquiera es una opción con dos niños que cuidar y mi esposo trabajando fuera, creo que también eso me tiene la depresión a todo lo que da.
    En fin ya ni las pastillas de alga espurilina que me tomo para la energía me están haciendo efecto. Un beso y te acompaño en esto.

    • Reply
      MARTI ROMERO
      16 enero, 2019 at 12:44 pm

      Hola Cinthya!
      Muchas gracias por pasar por mi blog y comentar! 🙂
      Lo siento mucho, pero después del embarazo es muy común que aparezca!
      No puedo ayudarte mucho porque realmente no conozco la sensación de estar perfectamente sin un dolor, o un malestar. Cuando no es la cabeza, son los huesos, cuando no la barriga, cuando no otra cosa… Y así, todos los días de mi vida. Yo te recomiendo que aunque estés cansada, haz deporte, aunque te duelan los huesos haz deporte. Yo desde que hago deporte, me siento mejor.
      ¡Espero que todo mejore!
      Un beso enorme muchacha! 🙂

  • Reply
    Lara
    22 mayo, 2019 at 10:36 pm

    Hola te felicito por tu aportación.He estado mirando por internet y no he encontrado nada parecido.Yo también padezco hipotiroidismo y lo que peor llevo es tener el pulso alto aveces simplemente por estar de pie parada lo tengo a 120 latidos por min,soy como un colibrí y me preocupa de cara al futuro pero los médicos no le dan importancia,¿tu que opinas?

    • Reply
      MARTI ROMERO
      23 mayo, 2019 at 12:33 am

      Muchisimas gracias!
      Lo siento mucho, creo que el hipoteroidismo es el gran desconocido en muchos aspectos.
      No soy doctora, ni mucho menos, pero llevar 26 años de tratamiento pues mas o menos me ha hecho entender muchas cosas de la enfermedad.
      Que las pulsaciones se te suban o bajen es muy lógico teniendo en cuenta que el cuerpo necesita más o menos hormonas para realizar su desarrollo natural. De todas formas, te animo que visites a tu endocrino, asiduamente, y le comentes tus sintomas, para que tengas la enfermedad bajo control, aunque entiendo que es complicado.

      Un saludo!
      Fuerza!

  • Reply
    Angie
    27 junio, 2019 at 7:36 pm

    Hola!! Pues te cuento que tu blog me ha servido de mucha ayuda porque me diagnosticaron hace 4 años aproximadamente y yo pensando que era una anemia que tenia. Mi miedo siempre ha sido engordar y engordar pero me mantengo subiendo y bajando de peso constante, a veces me abruma la ansiedad. Uno de los peores síntomas en mi caso es el cansancio y me identifico contigo al no quererme parar de la cama … si es posible puedo quedarme ahí todo el día y pasarla con todo dolor en los huesos. Hay días buenos y días malos con esto pero bueno … yo espero en Dios por una sanidad porque segun los medicos es de por vida. Gracias por compartir, sirve de mucha ayuda y no estamos solas.

    • Reply
      MARTI ROMERO
      1 julio, 2019 at 12:13 am

      Muchisimas gracias por tu comentario Angie!
      Me alegra haberte ayudado aunque sea para que te sientas identificada 🙂
      En mi caso, es para toda la vida, pero bueno, esperemos que la medicina avance y tengamos mas suerte en el futuro 🙂
      Besos para ti! 🙂
      ¡MUCHA FUERZA!

  • Reply
    Isabela21188
    1 julio, 2019 at 2:11 pm

    Hola Marti gracias por tu aporte, pues la verdad me sentía como desolada al no tener alguien que sufra de hipotiroidismo que compartan mis síntomas, deje de tomar el medicamento por un tiempo porque me sentía terrible con el mismo, volví a usarlo y la verdad que los sintomas como el periodo menstrual doloroso, falta de energía, dolor en las articulaciones y psicosis están terribles ósea esto no solo te afecta físicamente sino que tu mente pierde la estabilidad es horrible, pero la verdad me siento alentada por este blog, gracias

    • Reply
      MARTI ROMERO
      14 julio, 2019 at 2:10 pm

      Me llena de alegría que no te sientas sola y que hayas encontrado en mi blog un poco de apoyo.
      Muchas gracias por tu comentario! 🙂
      ¡Mucha fuerza!
      ¡Besos!

    • Reply
      Gloria Suarez
      4 agosto, 2019 at 10:18 pm

      Isabela creeme somos demasiadas las mujeres que padecemos de esta enfermedad pero comenzando con un buen cambio en tu habito alimenticio te vas a sentir mejor

  • Reply
    Maitane
    7 julio, 2019 at 2:10 pm

    Hola Marti! Muchísimas gracias por esta entrada!! De verdad que necesitaba leer algo así que defina tan bien como nos sentimos aquellas que desafortunadamente tenemos que vivir con esto….! Yo como tú nací con ello. Hasta hace un par de años no era consciente de ningún síntoma ni nada parecido pero ahora la cosa es bien distinta! Tengo los niveles descompensados y llevan más de un año intentar acertar con la dosis..! Y en cuanto a síntomas lo que más me afecta es a nivel anímico y de energía! Hasta mi autoestima se ve afectada bastante!
    De todas formas, muchas gracias otra vez por este post! Leer algo así ayuda! 😊

    • Reply
      MARTI ROMERO
      14 julio, 2019 at 2:12 pm

      Vaya, lo siento…
      Es muy duro, yo lo sé.
      Seguro que pronto todo cambiará, estoy segura. Sino, aquí podras tener de todo para entretenerte! 🙂

  • Reply
    Gloria Suarez
    4 agosto, 2019 at 10:14 pm

    Hola Marti…hola chicas.
    Bueno les cuento que al principio de diagnosticada mi enfermedad vivia helada, en la cama y sin ganas de nada. Iba de endocrinologo en endocrinologo y cada 3 meses subian o bajaban la dosis de la pastilla, esto me canso demasiado y comense a seguir al doctor Javier Moreno en youtube y creanme comenzo mi mejoria.
    Tengo hipotiroidismo pero soy flaca y si me descuido bajo demasiado de peso.
    Bueno comence con la alimentacion, quien lo diria la cantidad de veneno que le damos al cuerpo. Deje totalmente TODO lo que contenga azucar, baje las grasas, las harinas alcohol y alimentos procesados, aleje los alimentos que no debo consumir…no se imaginan lo bien que me siento, retome mi actividad fisica y baje mi dosis de pastilla de 50 a 25mg, ahora tomo la mitad de 25 de lunes a viernes. Tomo magnesio y cuando veo algun pequeño sintoma de frio(que es lo primero que aparece) tomo algas marinas que son fuente de yodo y ayudan a la energia de tu cuerpo…en conclusion no dejes de consumir alimentos con yoco y aleja de tu vida una alimentacion que afecte tu tiroides

    • Reply
      MARTI ROMERO
      5 agosto, 2019 at 7:09 pm

      Muchisimas gracias por tu aportación Gloria!

      De verdad, de todo corazón, me alegro que lo lleves muy bien, y que los buenos hábitos te hayan ayudado 🙂

      Sigue así!

      Un beso!

  • Reply
    Jennifer
    12 septiembre, 2019 at 8:47 am

    Hola. Tengo 24 años y me diagnosticaron tsh alta. Se me cae muchísimo pelo cada vez que me lo lavo,me encuentro cansada,con ansiedad,cambios de humores,vamos insoportable!!!!
    Quería algunos consejos para la.alimentacion y la caída de pelo.sobre todo!!
    Gracias, me ha servido de ayuda tu experiencia.

    • Reply
      MARTI ROMERO
      4 octubre, 2019 at 1:30 pm

      Hola Jennifer! 😄
      Vaya… Lo siento muchísimo! Es una enfermedad un poco insoportable a rachas, la verdad.
      Bueno, yo no soy una especialista ni nada por el estilo, asi que lo que te recomiendo es que acudas al dermatólogo, para recuperar un poco el pelo, con tu último análisis de sangre, a ser posible lo más actualizado. Y por supuesto, acude lo más inmediatamente que puedas al endocrino para llevar un control de tu dieta y cuidado de la enfermedad.

      Suerte! Y mucha mucha fuerza! 😄
      Te mando todo mi apoyo!
      Suerte!

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