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VIDA

LIFESTYLE VIDA 1 febrero, 2019

Estos son los 5 HÁBITOS SALUDABLES que te ayudarán a DESPERTAR DE BUEN HUMOR todos los días

tips y consejos para despertar de buen humor

¿Os pasa que cuando os despertáis solo queréis mandar a tomar por saco al mundo, llevar las sabanas a la cabeza, y seguir durmendo? ¡A mí, cada día! – Y es frustrante porque, al final, llego tarde.– He decidido que ya es momento de poner remedio. Por eso, en el post de hoy, os traigo los 5 HÁBITOS que deberíais incorporar en vuestra MORNING ROUTINE para DESPERTAR DE BUEN HUMOR todos los días ¡Además,…

LIFESTYLE VIDA 14 enero, 2019

Mis 10 propósitos de año nuevo [¡¡REALISTAS!!] que DEBO CUMPLIR

👋¡¡Adios 2018!! 👋 ¡¡Holi 2019!! 👋 ¡¡Menos mal!! No veía el momento de decir algo así. – Menudo añito…- Pero bueno, esperemos que el 2019 sea mucho mejor 😄 ¿Os habéis planteado ya los propósitos de año nuevo? Yo sí, y os los quiero contar todos, con sus detalles. Así que hoy, quiero que nos motivemos un poquito, y que los que no lo hayáis hecho, cojáis hojita y boli y junto conmigo…

LIFESTYLE VIDA 30 noviembre, 2018

¿Cómo sería un DESAYUNO SALUSABLE ideal? Todo lo que debes COMER por las MAÑANAS

reglas irrompibles- desayunos saludables

El desayuno es la comida más importante del día. ¿Qué pensáis vosotros? ¿Lo hacéis u os lo saltáis? – Yo debo reconocer que a las 8 de la mañana, antes de ir a trabajar, rara vez tengo hambre, pero después si que desayuno. – ¿Qué es lo que desayunáis? Mi propósito de este año es dejar los donettes y los filipinos, porque tienen un montón de aceite de palma, y hacer desayunos…

LIFESTYLE VIDA 22 octubre, 2018

LEER PARA ENTRETENER: MIS 7 ESCRITORAS DE TODO EL MUNDO FAVORITAS DEL MOMENTO

La verdad es que yo siempre he sido más de tener un buen libro entre las manos, antes que una película. ¿Qué pensáis vosotros? ¿Os gusta más leer el libro o ver la película directamente? 🤔 A mi me gusta más leer y evadirme de todo – O lo que es lo mismo, estar yo con mi imaginación en Marte-. En estos meses, otra cosa no, pero leer… –De leer me he…

LIFESTYLE VIDA 28 septiembre, 2018

Mi EXPERIENCIA con el HIPOTIROIDISMO

¡Este post es por vuestra causa! 🤣-. Como ya sabréis, el lunes, en twitter, lancé una encuesta sobré que queríais ver próximamente en el Blog. ¿Os pusisteis de acuerdo? Porque casi el 100% de vosotros me pedisteis que hablara de MI EXPERIENCIA CON EL HIPOTIROIDISMO 😲 . Así que, como lo prometido es deuda, aquí os traigo TODO LO QUE SÉ SOBRE EL HIPOTIROIDISMO🙂. Aunque antes de que sigáis leyendo, si alguien que está leyendo esto…